Das exklusive ProLimbic-Coaching für Führungskräfte, Unternehmer/-innen und Senior Professionals. Begrenzte Plätze!
Von chronisch erschöpft zu kraftvoll reguliert.
Der 12-Wochen-Weg mit individueller 1:1-Begleitung von ‘nur funktionieren’ zu einem Leben, das sich kraftvoll und stimmig anfühlt.
Das exklusive ProLimbic-Coaching bietet Dir
Radikale Klarheit über deine unbewussten Muster. Der wissenschaftlich validierte PSI-Test zeigt Dir, wo bewusste und unbewusste Motive auseinander laufen und wo Du Energie verlierst..
8 x 1:1-Coaching mit mir persönlich. Kein Standardprozess, sondern dein individueller Weg. Tiefgehendes, professionelles Coaching, das sich an deiner Realität orientiert.
Schriftlicher Austausch auch zwischen den Terminen. Lass uns reden, bevor Du feststeckst.
Umfassendes Zusatzmaterial und hilfreiche KI-Prompts für weitere vertiefende Übungen und Selbstreflexion. Du kannst die Materialien über unseren Prozess hinaus nutzen, wann immer Du Bedarf hast.
Transfercoaching-Call nach 6 Monaten: Wir überprüfen deine Entwicklung und sichern die Nachhaltigkeit deiner Veränderung.
Was Coachingklienten sagen
TESTIMONIALS
Sina
Hundetrainerin
Ellena hat mir geholfen Klarheit zu schaffen und mir meine Ziele vor Augen zu führen. Durch ihre sehr guten fachlichen und sozialen Kompetenz hat sie mich im Prozess unterstützt und ans Ziel geführt.
Hannah
Mama Coach
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Lena
Ernährungsexpertin
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Erkennst du dich hier wieder?
Die Lastenträger
Du trägst viel Verantwortung und hast das Gefühl, alles hängt an dir. Manchmal wird es dir zu viel – und du fragst dich, warum niemand dich entlastet.
Die Getriebenen
Du bist ständig in Aktion und hältst Pausen für Zeitverschwendung. Stillstand fühlt sich riskant an. Gleichzeitig merkst du, dass es immer schwerer wird, dieses Tempo zu halten.
Die Kümmerer
Du bist für alle da und spürst sofort, wenn jemand dich braucht. Gebraucht zu werden fühlt sich gut an. Gleichzeitig merkst du, wie dich das zunehmend Kraft kostet und deine eigenen Bedürfnisse untergehen.
Die Sinnsucher
Du hast eine große Vision und willst etwas Sinnvolles hinterlassen. Dafür gehst du oft über deine eigenen Grenzen hinweg. Du spürst, wie dich das müde macht und kurz blitzt der Gedanke auf, alles hinzuwerfen.
Die Optimierer
Du optimierst dich ständig: Ernährung, Methoden, Bücher, Podcasts. Doch es gibt für dich nie ein „genug“. Du suchst weiter und merkst, wie dich dieses Nicht-Ankommen zunehmend ermüdet.
Die Kontrollierten
Du bist sachlich und kontrolliert, große Emotionen sind nicht dein Stil. Über Gefühle sprichst du ungern – weder deine noch die anderer. Du spürst, dass etwas nicht stimmt, findest aber keinen klaren Zugang zu dem, was in dir vorgeht.
Hinweis: Alle Bilder sind KI-generiert. Ähnlichkeiten mit real existierenden Personen sind zufällig.
Das erwartet dich:
Vor unserer Zusammenarbeit warst du:
...oft im Funktionsmodus gefangen. Du hast gemacht, was getan werden muss – beruflich wie privat. Vieles lief automatisch, und Du hast selten gemerkt, wie viel Du tatsächlich hältst.
... im Denk-, Plan- und Kontrollmodus. Dein Kopf stand selten still. Du warst für alle da, aber für dich blieb kaum Raum. Emotionen oder Bedürfnisse kamen erst, wenn alles erledigt war.
... zunehmend erschöpft, ohne es richtig einordnen zu können. Du hast gespürt, dass sich etwas nicht stimmig anfühlt, aber nicht genau verstanden, warum und wo du ansetzen kannst.
Nach unserer Zusammenarbeit bist du:
..Dir ganz klar bewusst, was Dich antreibt und wann Dein Funktionsmodus anspringt. Du erkennst deine Muster bewusst und ohne Selbstvorwurf. Du weißt wie Du frühzeitig gegensteuern kannst.
… handlungsfähiger in Momenten, die dich früher überrollt haben. Du kannst innehalten, statt automatisch weiterzumachen und triffst Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.
… klarer in Bezug auf deine Bedürfnisse und deine Vorstellung vom Leben. Du weißt besser, was dir guttut, wo deine Grenzen sind und wie du dein Leben leben kannst, ohne die Dinge zu vernachlässigen, die Dir wichtig sind.
Das sagen andere über mich:
13 Jahre Erfahrung in der Entwicklung von Menschen. Tausende Stunden Selbsterfahrung
Anja, W.
[Zusammengefasstes Testimonial]
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[Klarer Track-Record des Kunden] Beispiel: regelmäßig 6-stellige Umsätze
Dina, K.
[Zusammengefasstes Testimonial]
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[Klarer Track-Record des Kunden] Beispiel: regelmäßig 6-stellige Umsätze
Ulrike, S.
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[Klarer Track-Record des Kunden] Beispiel: regelmäßig 6-stellige Umsätze
Bereits X [Zielgruppe] betreut
Das ProLimbic-Coachingprogramm:
Die 6 Phasen
Hinweis: KI-generierte Bilder: Alle Ähnlichkeiten mit real existierenden Personen sind zufällig
Phase 0: PSI-ANALYSE (Unbewusste Motive und Selbststeuerungssysteme kennen)
Mit der wissenschaftlich fundierten PSI-Analyse nach Kuhl erkennst du, ob deine bewussten und unbewussten Motive übereinstimmen und wie stark deine Selbststeuerung ausgeprägt ist.
Du verstehst deutlich, wie Veränderung für Dich gelingen kann.
Phase 1: Aufwachen aus dem funktionsmodus
Wir machen sichtbar und bewusst, wie Du im Alltag handelst, worauf Du besonders stark reagierst. Du erkennst Deine inneren Muster und Stolpersteine, aber auch, wo Deine Kräfte verborgen liegen.
Du lernst aktiv wahrzunehmen, wann es Dir gut geht und wann genau nicht und welche Einflussfaktoren hier wirken.
Phase 2: Deine unbewussten muster (Limbic Lies) erkennen
Du entschlüsselst deine Funktionsmuster: neurobiologisch, biografisch und in deinem Führungsalltag und verstehst, woher sie kommen und wie sie ausgelöst werden. Wir identifizieren deine „Limbic Lies“ und verstehen, warum sie stärker wirken als reine Willenskraft.
Du lernst, deine Muster bewusst wahrzunehmen und gezielt zu regulieren.
Phase 3: Dein Inneres Navi aktivieren
Erkenne, worauf Du Deinen Fokus setzen kannst, um wirklich etwas zu verändern. Du unterscheidest klar zwischen dem, was du beeinflussen kannst, und dem, was du akzeptieren musst.
Du verstehst dein Umfeld, deine Rollen und deine Trigger und fängst an, bewusst anders zu handeln oder zu entscheiden.
Du aktivierst dein inneres Navi, stärkst deine Regulation und triffst erste Entscheidungen, die deinen tatsächlichen Bedürfnissen entsprechen.
Phase 4: KLare Vorstellung von Deinem leben entwickeln
Befreie Dich von dem Müssen und entscheide öfter aus dem Modus "Ich will" heraus. Du entwickelst eine klare Vorstellung davon, was dich bisher unbewusst von Veränderung abhält und welches positive Ziel für Dich wirklich attraktiv ist. Du findest heraus, was Du wirklich willst und brauchst.
Lerne das Steuer wieder bewusst zu übernehmen und gezielt Veränderungen in Deinen Alltag zu integrieren, die Dich in Dein stimmiges Leben führen.
Phase 5: grenzen setzen und Entscheidungen treffen, die zu dir passen
Du erkennst, welche Grenzen es braucht, damit deine Vision umsetzbar wird. Du lernst, Grenzen ohne Schuldgefühle zu setzen. Du übernimmst Verantwortung für Dich und integrierst Dein Leben in das System, was Dir wichtig ist.
Du verstehst, wie Gedanken, Emotionen und Verhalten zusammenwirken und wie dich klare Grenzen schützen.
Du kommunizierst stimmig nach außen, nimmst deine eigenen Grenzen innerlich ernst und triffst nach außen klare Entscheidungen.
Phase 6: dein neues alltagsprogramm festigen
Du entwickelst dein persönliches Anti Funktionsmodus Programm, das praxistauglich, realistisch und in deinem Alltag umsetzbar ist. Für Beruf, Familie, Partnerschaft und deine eigene Selbstführung.
Du stärkst deine Regulation, etablierst kleine verlässliche Routinen und reflektierst regelmäßig deinen Energielevel, deine Selbststeuerung und dein Lebensgefühl.
Du sorgst bewusst dafür, dass du nicht "rückfällig" wirst, sondern Dein Leben langfristig stimmig ist.
Ich treffe jetzt die Entscheidung, mich selbst ernst zu nehmen.
WER WIRD DICH BEGLEITEN?
Über mich -
Prof. Dr. Ellena Werning
Hallo, ich bin Ellena.
Seit vielen Jahren bewege ich mich an der Schnittstelle von Wirtschaft, Wissenschaft und Führungspraxis. Ich bin promovierte Wirtschaftswissenschaftlerin, seit fast 15 Jahren Führungskräfteentwicklerin und Coach mit Fokus auf digitale und persönliche Transformation, Gründerin von zwei Unternehmen (syscotrain und ProLimbic Coaching) und ebenso Professorin für Coaching und Digital HR.
Ja, ich bin erfolgreich und doch habe auch ich bei mir selbst lange nicht hingesehen. Zu sagen, dass mir als Expertin und starke Persönlichkeit mein Leben manchmal zu viel wird, fiel mir schwer.
Heute verbinde ich neurowissenschaftliche Methoden, tausende von Stunden Coaching und Entwicklungsarbeit mit Führungskräften mit echter Lebenserfahrung. In der Arbeit mit mir erhältst Du das Beste meines Wissens, damit Dein Weg leichter wird.
Mich interessiert nicht Leistungsoptimierung um jeden Preis. Mich interessiert, was Führungspersönlichkeiten wie Dich langfristig stabil, klar und handlungsfähig hält, warum sehr leistungsfähige Menschen in einen Funktionsmodus geraten, warum Selbststeuerung unter Druck brüchig wird und wie innere Souveränität und Freude am Tun wieder entsteht.
.Ich bin Sparringspartnerin und Coach für Dich, wenn Du intellektuelle Klarheit erwartest, Ambivalenz nicht scheust und bereit bist, Verantwortung auch für die eigene innere Haltung zu übernehmen.
Wer mit mir arbeitet, bekommt keine Standardmethodik und keine einfachen Antworten, sondern klares Hinsehen und Rückmeldungen sowie einen Raum, in dem komplexe Situationen und Emotionen wirklich durchdrungen werden.
Schließe Dich X [Zielgruppe] an
*Haftungsausschluss / Disclaimer
Dies ist KEIN “Wünsch Dir was und Du wirst glücklich” - Programm. Das hier ist ein professionelles Coachingprogramm, was sich an an dem Coachingverständnis der Deutschen Bundesverbands für Coaching (DBVC) orientiert. Es basiert auf Freiwilligkeit und dem Wunsch, wirklich etwas zu verändern. Ohne Deine Mitwirkung kann dieses Programm jedoch keinen Erfolg gewährleisten, denn Entwicklung kann nur bei Dir selbst stattfinden. Dieses Programm ersetzt keine Therapie.
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